Plantar fasciit eller hälsporre som det ofta kallas i folkmun är ett inflammatoriskt tillstånd/tendinos i senan, plantar fasciian, som fäster in på undersidan av hälbenet. Ibland även med kalkinfällningar i senan och med en påbyggnad av ben vid fästet på hälbenet, som då kallas för hälsporre.
Riskfaktorer för att drabbas av plantar fasciit är bland annat övervikt, pronation eller idrotter där man belastar med hopp och löpning. Överbelastning eller ogynsam belastning över tid på hårt underlag med undermåliga skor under lång tid är också riskfaktorer.
Symtom
Tillståndet visar sig genom smärta under hälen och/eller hålfoten. Oftast ökar smärtan efter långvarig belastning men ger sällan vilovärk. Ett klassiskt kännetecken är igångsättningssmärta, som till exempel första steget på morgonen eller då man suttit ner en längre stund och ska upp och gå igen. Problemen kan vara långvariga och ibland sträcka sig över ett år.
Diagnos
Diagnosen ställs kliniskt. Röntgen används sällan och i så fall för att utesluta differentialdiagnoser.
Behandling
Behandling innefattar stöd för foten med sula och en bra sko. Rehabiliteringsövningar och tejpning, alternativ träning som simning och till exempel cykling och viktreduktion vid övervikt. Det har också visat sig att stötvågsbehandling är en effektiv behandlingsmetod för att minska smärtan. Stötvågsbehandlingen kombineras alltid med övningar och avlastning så som tejp och/eller sula.